8.3 km | 00:43:31 | 05:15/km日期: 2018-09-11 20:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 04'31" / 05'15" / 05'48" / 05'42" / 05'35" / 04'40" / 05'06" / 05'42" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'05") | 801 / 801 |
| 2 | | 07'47" (+03'42") | 430 / 1232 |
| 3 | | 04'05" | 815 / 2047 |
| 4 | | 07'58" (+03'53") | 418 / 2466 |
| 5 | | 04'07" (+00'02") | 808 / 3275 |
| 6 | | 07'47" (+03'42") | 428 / 3703 |
| 7 | | 04'09" (+00'04") | 803 / 4507 |
| 8 | | 07'08" (+03'03") | 467 / 4974 |
| 9 | | 04'07" (+00'02") | 811 / 5785 |
| 10 | | 07'47" (+03'42") | 429 / 6214 |
| 11 | | 04'05" | 816 / 7031 |
| 12 | | 07'38" (+03'33") | 436 / 7468 |
| 13 | | 04'07" (+00'02") | 809 / 8277 |
| 14 | | 07'25" (+03'20") | 12 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'15" | 00:09'46" |
| 3 | 05'48" | 00:15'34" |
| 4 | 05'42" | 00:21'16" |
| 5 | 05'35" | 00:26'51" |
| 6 | 04'40" | 00:31'31" |
| 7 | 05'06" | 00:36'37" |
| 8 | 05'42" | 00:42'19" |
| 8.3 | 04'08" | 00:43'31" |
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