10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km日期: 2018-09-11 16:11 - 地點: 河濱 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'34" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 05'17" / 05'06" / 05'07" / 05'03" / 04'57" / 05'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'39") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'12" (+00'16") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'12" (+00'16") | 999 / 2994 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 999 / 3993 |
| 5 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 999 / 5993 |
| 7 | | 05'07" (+00'11") | 998 / 6991 |
| 8 | | 05'03" (+00'07") | 1002 / 7993 |
| 9 | | 04'56" | 1001 / 8994 |
| 10 | | 05'03" (+00'07") | 999 / 9994 |
| 11 | | 05'03" (+00'07") | 19 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.85 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'13" | 00:10'47" |
| 3 | 05'12" | 00:15'59" |
| 4 | 05'10" | 00:21'09" |
| 5 | 05'17" | 00:26'26" |
| 6 | 05'06" | 00:31'32" |
| 7 | 05'07" | 00:36'39" |
| 8 | 05'03" | 00:41'42" |
| 9 | 04'57" | 00:46'39" |
| 10 | 05'03" | 00:51'42" |
| 10.0 | 04'46" | 00:51'46" |
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