曾映仁 2014/03/21 訓練日誌

曾映仁桃園
ID 11906

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曾映仁

10.1 km | 00:56:55 | 05:37/km

日期: 2014-03-21 18:02 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 06'26" / 06'21" / 06'09" / 05'54" / 06'07" / 05'18" / 05'09" / 04'38" / 05'03" / 05'11" / 05'09" /

3月累積里程 : 275.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'21"	00:12'47"
3	06'09"	00:18'56"
4	05'54"	00:24'50"
5	06'07"	00:30'57"
6	05'18"	00:36'15"
7	05'09"	00:41'24"
8	04'38"	00:46'02"
9	05'03"	00:51'05"
10	05'11"	00:56'16"
10.1	05'08"	00:56'55"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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