2.3 km | 00:08:43 | 03:50/km日期: 2018-09-05 20:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 27'37" / 17'02" / 24'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'50" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'24" | 266 / 2266 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
最大心率為142 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.08 km Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18283.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'37" | 00:27'37" |
2 | 17'02" | 00:44'39" |
2.3 | 24'10" | 00:51'06" |