5.0 km | 00:28:32 | 05:40/km日期: 2018-09-08 15:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'18" / 09'56" / 05'39" / 05'25" / 05'31" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 212.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 09'56" | 00:14'14" |
| 3 | 05'39" | 00:19'53" |
| 4 | 05'25" | 00:25'18" |
| 5 | 05'31" | 00:30'49" |
| 5.0 | 05'42" | 00:31'01" |
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