8.3 km | 00:47:56 | 05:45/km日期: 2018-09-08 08:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 06'21" / 05'41" / 05'54" / 05'46" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'21") | 330 / 8330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'34" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 06'21" | 00:28'39" |
| 6 | 05'41" | 00:34'20" |
| 7 | 05'54" | 00:40'14" |
| 8 | 05'46" | 00:46'00" |
| 8.3 | 05'51" | 00:47'56" |
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