3.5 km | 00:40:57 | 11:51/km日期: 2018-09-04 06:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'25" / 08'22" / 18'03" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'02" (+09'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+05'07") | 453 / 3453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'22" | 00:16'47" |
| 3 | 18'03" | 00:34'50" |
| 3.5 | 13'29" | 00:40'57" |
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