6.8 km | 01:01:45 | 09:06/km日期: 2018-09-09 05:50 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'17" / 08'41" / 08'37" / 10'35" / 10'30" / 09'04" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'41" | 00:16'58" |
| 3 | 08'37" | 00:25'35" |
| 4 | 10'35" | 00:36'10" |
| 5 | 10'30" | 00:46'40" |
| 6 | 09'04" | 00:55'44" |
| 6.8 | 07'36" | 01:01'40" |
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