劉得惶 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉得惶桃園
ID 316909

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5.1 km | 00:36:12 | 07:06/km

日期: 2018-09-06 21:34 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'08" / 07'10" / 06'14" / 07'04" / 06'45" / 04'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'56" (+01'39")

994 / 994

2

07'18"

(15'12")

07'17" (+01'00")

1001 / 1996

3

06'20"

(21'32")

06'17"

1005 / 3002

4

07'04"

(28'36")

07'03" (+00'46")

1000 / 4002

5

06'45"

(35'21")

06'43" (+00'26")

1003 / 5006

6

00'22"

(35'43")

05'38"

65 / 5071

9月累積里程 : 191.67 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

jimmy, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'10"	00:15'18"
3	06'14"	00:21'32"
4	07'04"	00:28'36"
5	06'45"	00:35'21"
5.1	04'04"	00:35'43"

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