邱彥淵-RUN希望 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.7 km | 00:35:04 | 05:14/km

日期: 2018-09-06 05:52 - 地點: 羅東運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'04" / 05'05" / 05'08" / 05'11" / 05'11" / 04'59" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'02" (+00'01")

989 / 989

2

05'10"

(10'09")

05'05" (+00'04")

1016 / 2005

3

05'03"

(15'12")

05'04" (+00'03")

993 / 2999

4

05'16"

(20'28")

05'13" (+00'12")

1009 / 4008

5

05'16"

(25'44")

05'12" (+00'11")

1011 / 5020

展開計圈分析

9月累積里程 : 106.28 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 邱彥淵-RUN希望和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'05"	00:10'09"
3	05'08"	00:15'17"
4	05'11"	00:20'28"
5	05'11"	00:25'39"
6	04'59"	00:30'38"
6.7	05'59"	00:34'50"

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