羅亨利 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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6.6 km | 00:39:38 | 06:00/km

日期: 2018-09-05 06:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'40" / 05'50" / 05'50" / 06'06" / 05'55" / 05'51" / 05'43" /

40分鐘輕鬆跑

9月累積里程 : 60.34 km

Asics Nimbus 19 累積 : 516.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

休閒藝術家, 楊富傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'50"	00:12'30"
3	05'50"	00:18'20"
4	06'06"	00:24'26"
5	05'55"	00:30'21"
6	05'51"	00:36'12"
6.6	05'45"	00:39'38"

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