陳世保 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳世保台中
ID 299016

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5.2 km | 00:29:55 | 05:46/km

日期: 2018-09-06 05:51 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'32" / 05'15" / 04'57" / 05'18" / 05'03" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'30" (+01'34")

1003 / 1003

2

05'57"

(12'29")

05'16" (+00'20")

1127 / 2131

3

05'29"

(17'58")

04'56"

1109 / 3241

4

05'25"

(23'23")

05'21" (+00'25")

1010 / 4251

5

05'12"

(28'35")

05'00" (+00'04")

1038 / 5290

9月累積里程 : 116.37 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'15"	00:11'47"
3	04'57"	00:16'44"
4	05'18"	00:22'02"
5	05'03"	00:27'05"
5.2	13'25"	00:29'30"

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