Hao J Lin 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.4 km | 00:50:59 | 05:26/km

日期: 2014-03-20 05:42 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'07" / 05'40" / 05'27" / 05'35" / 05'23" / 05'35" / 05'01" / 05'00" / 05'12" / 05'22" /

3月累積里程 : 386.40 km

adizero boston 4 Boston 4 累積 : 596.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賀少俠, Evon Shou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'40"	00:11'47"
3	05'27"	00:17'14"
4	05'35"	00:22'49"
5	05'23"	00:28'12"
6	05'35"	00:33'47"
7	05'01"	00:38'48"
8	05'00"	00:43'48"
9	05'12"	00:49'00"
9.4	05'21"	00:50'59"

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