10.0 km | 01:01:27 | 06:08/km日期: 2018-09-02 16:40 - 總爬升: 156 m - 地點: 繞圈圈 - 平均心率: 130 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10702 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'57" / 06'22" / 06'13" / 06'05" / 06'04" / 05'54" / 06'09" / 05'56" / 05'50" / 05'49" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 3001 / 3001 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 3003 / 6004 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'58" | 3003 / 9008 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'48" | 1014 / 10022 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
402.08 km 
ASICS TJR289-3801 累積 :
2101.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'22" | 00:13'19" |
| 3 | 06'13" | 00:19'32" |
| 4 | 06'05" | 00:25'37" |
| 5 | 06'04" | 00:31'41" |
| 6 | 05'54" | 00:37'35" |
| 7 | 06'09" | 00:43'44" |
| 8 | 05'56" | 00:49'40" |
| 9 | 05'50" | 00:55'30" |
| 10 | 05'49" | 01:01'19" |
| 10.0 | 09'31" | 01:01'27" |
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