4.8 km | 00:53:50 | 11:08/km日期: 2018-08-30 07:45 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'44" / 11'23" / 13'56" / 09'55" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+00'55") | 994 / 994 |
| 2 | | 11'20" (+01'26") | 995 / 1990 |
| 3 | | 13'54" (+04'00") | 1008 / 2998 |
| 4 | | 09'54" | 999 / 3997 |
| 5 | | 09'22" | 837 / 4835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.22 km 
LA SPORTIVA AKASHA 26Y 606304 累積 :
76.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 11'23" | 00:22'07" |
| 3 | 13'56" | 00:36'03" |
| 4 | 09'55" | 00:45'58" |
| 4.8 | 09'25" | 00:53'50" |
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