林胖弘 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

林胖弘高雄
ID 43085

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8.7 km | 00:42:00 | 04:48/km

日期: 2014-03-18 20:23 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'04" / 04'56" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'48" / 04'56" /

3月累積里程 : 265.91 km

Barefoot 赤腳累積 : 151.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇坤成, 張癸源和其他 16 人說推

·

TravisLi 讚啦~復活了!!!

2014-03-21 00:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'56"	00:10'00"
3	04'48"	00:14'48"
4	04'40"	00:19'28"
5	04'40"	00:24'08"
6	04'44"	00:28'52"
7	04'40"	00:33'32"
8	04'48"	00:38'20"
8.7	04'56"	00:42'00"

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