士翔 2014/03/13 訓練日誌

士翔台北市
ID 31060

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士翔

10.2 km | 00:56:47 | 05:33/km

日期: 2014-03-13 18:43 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 05'38" / 05'14" / 05'21" / 05'32" / 05'43" / 05'30" / 05'37" / 05'29" / 05'18" / 06'01" / 06'47" /

大佳夜跑團輕鬆跑

3月累積里程 : 207.18 km

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吉哥加油

2014-03-13 20:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'14"	00:10'52"
3	05'21"	00:16'13"
4	05'32"	00:21'45"
5	05'43"	00:27'28"
6	05'30"	00:32'58"
7	05'37"	00:38'35"
8	05'29"	00:44'04"
9	05'18"	00:49'22"
10	06'01"	00:55'23"
10.2	06'47"	00:56'47"

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