彭進祺 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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8.4 km | 01:03:40 | 07:35/km

日期: 2014-03-18 19:19 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'36" / 07'04" / 08'08" / 06'44" / 09'04" / 06'36" / 07'08" / 15'07" /

3月累積里程 : 107.72 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馬克許, ＨＪ和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'36"	00:13'12"
3	07'04"	00:20'16"
4	08'08"	00:28'24"
5	06'44"	00:35'08"
6	09'04"	00:44'12"
7	06'36"	00:50'48"
8	07'08"	00:57'56"
8.4	15'07"	01:03'40"

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成績 : 01:07:05

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