Pietreo 2012/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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5.2 km | 00:33:38 | 06:30/km

日期: 2012-11-17 10:05 - 地點: 文四運動場 - 天氣: 陰偶小雨 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'26" / 05'56" / 05'41" / 06'45" / 06'32" / 13'27" /

11月累積里程 : 360.89 km

NIKE FREE 3.0 v3 累積 : 2422.9 km

XT 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, WLY 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'56"	00:12'22"
3	05'41"	00:18'03"
4	06'45"	00:24'48"
5	06'32"	00:31'20"
5.2	13'26"	00:33'38"

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朋友動態

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