6.8 km | 00:57:35 | 08:28/km日期: 2018-08-30 20:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'09" / 08'19" / 08'32" / 08'36" / 08'30" / 10'38" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'28") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'19" | 00:16'28" |
| 3 | 08'32" | 00:25'00" |
| 4 | 08'36" | 00:33'36" |
| 5 | 08'30" | 00:42'06" |
| 6 | 10'38" | 00:52'44" |
| 6.8 | 08'36" | 00:59'37" |
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