8.3 km | 00:39:57 | 04:50/km日期: 2018-08-24 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'54" / 04'47" / 04'55" / 04'39" / 04'46" / 04'45" / 04'53" / 04'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'31") | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'47" | 00:09'41" |
| 3 | 04'55" | 00:14'36" |
| 4 | 04'39" | 00:19'15" |
| 5 | 04'46" | 00:24'01" |
| 6 | 04'45" | 00:28'46" |
| 7 | 04'53" | 00:33'39" |
| 8 | 04'55" | 00:38'34" |
| 8.3 | 04'55" | 00:39'53" |
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