吳啟慎 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳啟慎嘉義
ID 205594

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0.9 km | 00:06:45 | 07:06/km

日期: 2018-09-11 16:36 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'07" / 06'38" / 07'06" / 07'03" / 00'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'18")

999 / 999

2

06'39"

(13'39")

06'42"

991 / 1990

3

07'05"

(20'44")

07'01" (+00'19")

1008 / 2999

4

07'10"

(27'54")

07'08" (+00'26")

1004 / 4003

9月累積里程 : 2.12 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'38"	00:13'45"
3	07'06"	00:20'51"
4	07'03"	00:27'54"
0.9	00'-14"	00:28'39"

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