志志雄真實 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

5.0 km | 00:27:11 | 05:25/km

日期: 2018-08-23 06:28 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'25" / 05'40" / 05'13" / 05'30" / 05'08" / 25'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'40"	00:11'05"
3	05'13"	00:16'18"
4	05'30"	00:21'48"
5	05'08"	00:26'56"
5.0	20'08"	00:27'11"

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