6.5 km | 00:45:51 | 07:04/km日期: 2018-08-26 17:31 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'10" / 06'48" / 06'19" / 06'22" / 08'29" / 06'44" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'55") | 441 / 4441 |
| 6 | | 12'48" (+06'30") | 12 / 4454 |
| 7 | | 08'07" (+01'49") | 1000 / 5454 |
| 8 | | 08'15" (+01'57") | 1000 / 6454 |
| 9 | | 12'30" (+06'12") | 22 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'48" | 00:11'58" |
| 3 | 06'19" | 00:18'17" |
| 4 | 06'22" | 00:24'39" |
| 5 | 08'29" | 00:33'08" |
| 6 | 06'44" | 00:39'52" |
| 6.5 | 10'10" | 00:44'43" |
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