Musun Lin 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.1 km | 01:00:29 | 05:58/km

日期: 2018-08-20 19:33 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'08" / 05'46" / 21'01" / 06'01" / 05'59" / 06'06" / 05'56" / 05'59" / 06'00" / 05'57" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'21")

1000 / 1000

2

05'46"

(11'53")

05'46"

1000 / 2000

3

05'58"

(17'52")

05'58" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'00"

(23'52")

06'00" (+00'14")

1000 / 4000

5

05'59"

(29'52")

05'59" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

8月累積里程 : 358.83 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃智強, Alice 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'46"	00:11'54"
3	21'01"	00:32'55"
4	06'01"	00:38'56"
5	05'59"	00:44'55"
6	06'06"	00:51'01"
7	05'56"	00:56'57"
8	05'59"	01:02'56"
9	06'00"	01:08'56"
10	05'57"	01:14'53"
10.1	05'58"	01:15'32"

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