5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km日期: 2018-08-21 05:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 06'25" / 06'21" / 05'29" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'23" (+00'57") | 1005 / 2006 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'53") | 1002 / 3008 | 177 / 89 |
| 4 | | 05'26" | 1006 / 4015 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 1007 / 5023 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.53 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
151.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'25" | 00:12'36" |
| 3 | 06'21" | 00:18'57" |
| 4 | 05'29" | 00:24'26" |
| 5 | 05'45" | 00:30'11" |
| 5.0 | 07'59" | 00:30'19" |
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