6.0 km | 00:37:00 | 06:09/km日期: 2018-08-18 17:10 - 地點: 致理科技大學 - 天氣: 雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6706 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 06'21" / 06'06" / 06'24" / 06'11" / 05'52" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 | 181 / 92 |
| 2 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 2000 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1001 / 3002 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1004 / 4006 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1003 / 5010 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'53" | 1003 / 6014 | 180 / 93 |
| 7 | | 04'19" | 15 / 6029 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.70 km 
母子鱷魚 黑Y拖 累積 :
196.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'21" | 00:12'19" |
| 3 | 06'06" | 00:18'25" |
| 4 | 06'24" | 00:24'49" |
| 5 | 06'11" | 00:31'00" |
| 6 | 05'52" | 00:36'52" |
| 6.0 | 08'39" | 00:37'00" |
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