JONES TENG 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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3.0 km | 00:16:21 | 05:24/km

日期: 2018-08-18 16:35 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'12" / 05'22" / 05'39" / 07'30" /

基本訓練
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跑著跑著下雨了

8月累積里程 : 130.91 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'22"	00:10'34"
3	05'39"	00:16'13"
3.0	08'40"	00:16'22"

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朋友動態

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