陳鎧浚 2018/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳鎧浚桃園
ID 214001

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6.4 km | 00:40:08 | 06:14/km

日期: 2018-08-20 21:07 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'22" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'12" / 06'15" / 05'53" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	06'17"	00:18'52"
4	06'19"	00:25'11"
5	06'12"	00:31'23"
6	06'15"	00:37'38"
6.4	05'54"	00:40'10"

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