大冬瓜 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
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8.8 km | 01:21:17 | 09:16/km

日期: 2018-08-18 05:45 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 140

Pace: 09'44" / 10'23" / 12'40" / 10'06" / 08'45" / 07'32" / 09'09" / 07'57" / 06'35" /

8月累積里程 : 347.10 km

Epson 上傳 | 6 years ago

柏生, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	10'23"	00:20'07"
3	12'40"	00:32'47"
4	10'06"	00:42'53"
5	08'45"	00:51'38"
6	07'32"	00:59'10"
7	09'09"	01:08'19"
8	07'57"	01:16'16"
8.8	06'35"	01:21'17"

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