7.4 km | 00:51:34 | 06:56/km日期: 2018-08-16 20:40 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 9806 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'26" / 06'33" / 07'51" / 05'57" / 06'39" / 06'27" / 06'11" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+02'30") | 1001 / 1001 | 192 / 61 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1002 / 2004 | 179 / 85 |
| 3 | | 07'49" (+01'53") | 1002 / 3007 | 200 / 63 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4007 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'40" (+00'44") | 1007 / 5015 | 187 / 79 |
| 6 | | 06'21" (+00'25") | 1004 / 6019 | 195 / 80 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1001 / 7021 | 185 / 87 |
| 8 | | 08'09" (+02'13") | 427 / 7448 | 204 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.43 km 
母子鱷魚 無敵黑三代ㄚ拖 累積 :
382.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'33" | 00:14'59" |
| 3 | 07'51" | 00:22'50" |
| 4 | 05'57" | 00:28'47" |
| 5 | 06'39" | 00:35'26" |
| 6 | 06'27" | 00:41'53" |
| 7 | 06'11" | 00:48'04" |
| 7.4 | 08'11" | 00:51'34" |
展開計圈分析
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