志志雄真實 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

7.8 km | 00:42:49 | 05:29/km

日期: 2018-08-18 07:05 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'37" / 05'34" / 05'17" / 05'25" / 05'28" / 05'39" / 05'17" / 05'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'34"	00:11'11"
3	05'17"	00:16'28"
4	05'25"	00:21'53"
5	05'28"	00:27'21"
6	05'39"	00:33'00"
7	05'17"	00:38'17"
7.8	05'41"	00:42'49"

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