5.3 km | 00:35:26 | 06:42/km日期: 2018-08-16 19:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6182 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'22" / 08'18" / 06'04" / 06'29" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'30") | 1001 / 1001 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1001 / 2003 | 174 / 90 |
| 3 | | 08'17" (+02'15") | 1006 / 3009 | 168 / 71 |
| 4 | | 06'02" | 1008 / 4017 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'21") | 1003 / 5020 | 175 / 89 |
| 6 | | 05'55" | 281 / 5301 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 08'18" | 00:21'12" |
| 4 | 06'04" | 00:27'16" |
| 5 | 06'29" | 00:33'45" |
| 5.3 | 05'58" | 00:35'26" |
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