3.1 km | 00:24:24 | 07:53/km日期: 2018-08-13 05:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'57" / 08'10" / 07'24" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'30") | 1008 / 1008 | 198 / 63 |
| 2 | | 08'07" (+00'44") | 1005 / 2013 | 195 / 62 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3014 | 188 / 71 |
| 4 | | 09'30" (+02'07") | 91 / 3105 | 205 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'10" | 00:16'07" |
| 3 | 07'24" | 00:23'31" |
| 3.1 | 09'41" | 00:24'24" |
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