黃介垣 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃介垣新北市
ID 89773

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6.4 km | 00:39:49 | 06:12/km

日期: 2018-08-21 21:41 - 地點: 光華國小 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'51" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 06'33" / 06'12" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50"

987 / 987

2

06'12"

(11'58")

06'09" (+00'19")

1007 / 1995

3

06'12"

(18'10")

06'10" (+00'20")

1003 / 2999

4

06'13"

(24'23")

06'09" (+00'19")

1008 / 4007

5

06'46"

(31'09")

06'42" (+00'52")

1007 / 5015

展開計圈分析

真的是慢慢吧好還沒有空理我嗎

8月累積里程 : 14.50 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'12"	00:12'03"
3	06'12"	00:18'15"
4	06'08"	00:24'23"
5	06'33"	00:30'56"
6	06'12"	00:37'08"
6.4	05'40"	00:39'31"

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