8.1 km | 00:49:53 | 06:10/km日期: 2018-04-26 19:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 8459 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'14" / 06'00" / 05'20" / 06'53" / 05'43" / 06'22" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'46") | 1009 / 1009 | 165 / 99 |
| 2 | | 06'04" (+00'48") | 1004 / 2013 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 3014 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1004 / 4018 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'16" | 1006 / 5025 | 177 / 106 |
| 6 | | 06'51" (+01'35") | 1009 / 6034 | 169 / 85 |
| 7 | | 05'41" (+00'25") | 1005 / 7040 | 174 / 100 |
| 8 | | 06'18" (+01'02") | 1006 / 8046 | 168 / 94 |
| 9 | | 14'11" (+08'55") | 74 / 8120 | 93 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'14" | 00:18'27" |
| 4 | 06'00" | 00:24'27" |
| 5 | 05'20" | 00:29'47" |
| 6 | 06'53" | 00:36'40" |
| 7 | 05'43" | 00:42'23" |
| 8 | 06'22" | 00:48'45" |
| 8.1 | 15'18" | 00:49'53" |
留言 
展開計圈分析
