张志轩 2012/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

张志轩 --
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9.1 km | 00:52:01 | 05:41/km

日期: 2012-11-15 10:55 - 總爬升: 144 m - 地點: 北京朝阳公园 - 天氣: 多云间阴 - 卡路里: 584 Cal

Pace: 05'51" / 06'01" / 05'28" / 05'43" / 05'35" / 05'26" / 05'36" / 05'24" / 06'17" / 04'54" /

11月累積里程 : 127.59 km

ASICS GT2170 累積 : 888.0 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'01"	00:11'52"
3	05'28"	00:17'20"
4	05'43"	00:23'03"
5	05'35"	00:28'38"
6	05'26"	00:34'04"
7	05'36"	00:39'40"
8	05'24"	00:45'04"
9	06'17"	00:51'21"
9.1	04'53"	00:52'01"

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