7.2 km | 03:02:39 | 25:32/km日期: 2018-08-11 08:25 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 22'08" / 31'57" / 32'33" / 24'01" / 37'09" / 17'33" / 14'35" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'19" (+07'42") | 991 / 991 |
| 2 | | 31'41" (+17'04") | 1004 / 1996 |
| 3 | | 32'41" (+18'04") | 1000 / 2996 |
| 4 | | 24'01" (+09'24") | 998 / 3994 |
| 5 | | 37'14" (+22'37") | 997 / 4991 |
| 6 | | 17'26" (+02'49") | 1007 / 5998 |
| 7 | | 14'37" | 991 / 6990 |
| 8 | | 17'05" (+02'28") | 162 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'08" | 00:22'08" |
| 2 | 31'57" | 00:54'05" |
| 3 | 32'33" | 01:26'38" |
| 4 | 24'01" | 01:50'39" |
| 5 | 37'09" | 02:27'48" |
| 6 | 17'33" | 02:45'21" |
| 7 | 14'35" | 02:59'56" |
| 7.2 | 17'58" | 03:02'41" |
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