陳宏益 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益台北市
ID 6320

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3.6 km | 00:45:17 | 12:32/km

日期: 2018-08-13 20:17 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'14" / 12'34" / 12'10" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

12'13" (+00'13")

387 / 387

2

04'53"

(09'37")

12'01" (+00'01")

405 / 793

3

05'04"

(14'41")

12'35" (+00'35")

402 / 1195

4

05'04"

(19'45")

12'21" (+00'21")

410 / 1605

5

04'58"

(24'43")

12'35" (+00'35")

394 / 1999

展開計圈分析

8月累積里程 : 26.57 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	12'34"	00:24'48"
3	12'10"	00:36'58"
3.6	13'08"	00:44'59"

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