less417 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

less417 台中
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6.1 km | 00:32:43 | 05:23/km

日期: 2018-08-14 07:38 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'48" / 05'22" / 05'25" / 05'15" / 05'20" / 05'12" / 05'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

less417, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'22"	00:11'10"
3	05'25"	00:16'35"
4	05'15"	00:21'50"
5	05'20"	00:27'10"
6	05'12"	00:32'22"
6.1	05'35"	00:32'44"

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