10.1 km | 01:15:47 | 07:29/km日期: 2018-08-14 17:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'12" / 06'49" / 07'21" / 07'20" / 08'12" / 07'40" / 07'50" / 07'35" / 07'50" / 07'12" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 366.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'49" | 00:14'01" |
| 3 | 07'21" | 00:21'22" |
| 4 | 07'20" | 00:28'42" |
| 5 | 08'12" | 00:36'54" |
| 6 | 07'40" | 00:44'34" |
| 7 | 07'50" | 00:52'24" |
| 8 | 07'35" | 00:59'59" |
| 9 | 07'50" | 01:07'49" |
| 10 | 07'12" | 01:15'01" |
| 10.1 | 06'50" | 01:15'48" |
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