可悲的男人 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

可悲的男人新北市
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可悲的男人

4.5 km | 00:21:59 | 04:54/km

日期: 2018-08-14 21:14 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'58" / 04'56" / 04'46" / 04'51" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'56" (+00'12")

990 / 990

2

04'58"

(09'52")

04'57" (+00'13")

1003 / 1994

3

04'43"

(14'35")

04'44"

994 / 2988

4

04'52"

(19'27")

04'49" (+00'05")

1009 / 3997

5

02'21"

(21'48")

04'56" (+00'12")

475 / 4473

8月累積里程 : 118.07 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

George Chen, 小英和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'56"	00:09'54"
3	04'46"	00:14'40"
4	04'51"	00:19'31"
4.5	04'45"	00:21'48"

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