陳燈皓 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳燈皓彰化
ID 364022

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5.0 km | 00:35:27 | 07:03/km

日期: 2018-08-12 17:06 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'41" / 06'55" / 06'08" / 05'55" / 08'00" / 78'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'37" (+00'44")

1023 / 1023

2

07'01"

(13'48")

06'57" (+01'04")

1009 / 2032

3

06'09"

(19'57")

06'06" (+00'13")

1005 / 3038

4

05'53"

(25'50")

05'53"

999 / 4037

5

09'05"

(34'55")

09'07" (+03'14")

995 / 5032

8月累積里程 : 138.52 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

李維振, 林教官和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'55"	00:13'36"
3	06'08"	00:19'44"
4	05'55"	00:25'39"
5	08'00"	00:33'39"
5.0	78'20"	00:35'13"

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