志志雄真實 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

5.1 km | 00:29:49 | 05:49/km

日期: 2018-08-12 21:31 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'25" / 05'45" / 05'40" / 05'36" / 05'41" / 14'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'45"	00:11'10"
3	05'40"	00:16'50"
4	05'36"	00:22'26"
5	05'41"	00:28'07"
5.1	14'15"	00:29'51"

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