大黃蜂 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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13.3 km | 01:10:29 | 05:18/km

日期: 2018-08-10 18:04 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'42" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 05'06" / 05'17" / 05'30" / 05'01" / 05'11" / 05'23" / 04'57" / 04'46" /

8月累積里程 : 350.69 km

練習用26 藍小美累積 : 152.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sunway, J 和其他 26 人說推

·

Colate 沒遇到下雨嗎？

2018-08-10 22:07 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 嗡嗡嗡
晚安⭐️💤

2018-08-10 23:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'38"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'23"	00:22'11"
5	05'15"	00:27'26"
6	05'15"	00:32'41"
7	05'06"	00:37'47"
8	05'17"	00:43'04"
9	05'30"	00:48'34"
10	05'01"	00:53'35"
11	05'11"	00:58'46"
12	05'23"	01:04'09"
13	04'57"	01:09'06"
13.3	04'44"	01:10'29"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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