15.0 km | 01:25:27 | 05:41/km日期: 2013-10-28 18:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'28" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'44" | 00:17'16" |
| 4 | 05'44" | 00:23'00" |
| 5 | 05'28" | 00:28'28" |
| 6 | 05'48" | 00:34'16" |
| 7 | 05'36" | 00:39'52" |
| 8 | 05'32" | 00:45'24" |
| 9 | 05'40" | 00:51'04" |
| 10 | 05'40" | 00:56'44" |
| 11 | 05'32" | 01:02'16" |
| 12 | 05'40" | 01:07'56" |
| 13 | 05'40" | 01:13'36" |
| 14 | 05'36" | 01:19'12" |
| 15 | 05'44" | 01:24'56" |
| 15.0 | 09'05" | 01:25'08" |
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