Falong Sinciang 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Falong Sinciang 台北市
ID 390281

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Falong Sinciang

10.0 km | 01:21:54 | 08:10/km

日期: 2018-09-02 18:57 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'33" / 07'37" / 07'51" / 07'45" / 07'46" / 07'56" / 08'10" / 07'59" / 09'09" / 09'54" / 23'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'37"	00:15'10"
3	07'51"	00:23'01"
4	07'45"	00:30'46"
5	07'46"	00:38'32"
6	07'56"	00:46'28"
7	08'10"	00:54'38"
8	07'59"	01:02'37"
9	09'09"	01:11'46"
10	09'54"	01:21'40"
10.0	25'39"	01:21'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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