鄭騰祿 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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9.9 km | 00:55:43 | 05:36/km

日期: 2018-08-08 18:54 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 554 Cal

Pace: 06'08" / 05'42" / 05'51" / 05'26" / 05'24" / 05'59" / 05'26" / 05'18" / 05'40" / 05'12" /

屏東

鄭騰祿

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8月累積里程 : 173.60 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蘇義翔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'42"	00:11'50"
3	05'51"	00:17'41"
4	05'26"	00:23'07"
5	05'24"	00:28'31"
6	05'59"	00:34'30"
7	05'26"	00:39'56"
8	05'18"	00:45'14"
9	05'40"	00:50'54"
9.9	05'12"	00:55'43"

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