10.0 km | 00:54:05 | 05:24/km日期: 2014-03-12 06:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'37" / 05'29" / 05'32" / 05'25" / 05'22" / 05'12" / 04'54" / 04'47" / 26'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'37" | 00:17'13" |
| 4 | 05'29" | 00:22'42" |
| 5 | 05'32" | 00:28'14" |
| 6 | 05'25" | 00:33'39" |
| 7 | 05'22" | 00:39'01" |
| 8 | 05'12" | 00:44'13" |
| 9 | 04'54" | 00:49'07" |
| 10 | 04'47" | 00:53'54" |
| 10.0 | 26'11" | 00:54'05" |
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