jijay 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

jijay 彰化
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5.0 km | 00:21:31 | 04:18/km

日期: 2014-03-11 23:01 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 04'20" / 04'12" / 04'15" / 04'31" / 04'14" /

測試賽~天啊~@@

3月累積里程 : 243.18 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 3366.9 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

洪元隆(培英慢跑), shadow (LDS超馬團) 和其他 31 人說推

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觀看另 2 則留言

jijay 樓上兩位~都嘛可以，也不怕~!

2014-03-12 23:56 ·

Mora 天啊這速度太可怕了

2014-03-13 00:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'12"	00:08'32"
3	04'15"	00:12'47"
4	04'31"	00:17'18"
5.0	04'14"	00:21'31"

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